Resilienz
Die Kunst, wieder aufzustehen
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die s…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Dobbs, Barbara
- ISBN: 978-3-943416-92-3
- EAN: 9783943416923
- Produktnummer: 16333422
- Verlag: Scorpio
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 128 S.
- Masse: H17.4 cm x B10.3 cm x D0.9 cm 128 g
- Abbildungen: Paperback; zweifarbig
- Gewicht: 128
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