Raum für Stille, Raum für dich
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden. Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.
CHF 17.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
- ISBN: 978-3-641-23224-5
- EAN: 9783641232245
- Produktnummer: 27132615
- Verlag: Lotos Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 176 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'566 KB
Über den Autor
Amber Hatch ist Autorin, Lehrerin und Tagesmutter. 2009 begann sie sich für die buddhistische Praxis zu interessieren, meditiert seitdem täglich und ist mittlerweile eine bekannte Achtsamkeitsexpertin. Sie organisiert Familienretreats und leitet Achtsamkeitsgruppen für Eltern. Amber Hatch lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in England.
16 weitere Werke von Amber Hatch:
The Art of Silence
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Ebook (EPUB Format)
CHF 4.50
Achtsam Eltern sein
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Ebook (EPUB Format)
CHF 11.50
Nappy Free Baby
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Ebook (EPUB Format)
CHF 11.00
Mindfulness for Parents
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit
Ebook (EPUB Format)
CHF 9.65
Bewertungen
Anmelden