Marion Reddy

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Buch

Mit der Macht der Gewohnheit gegen die Macht der Gewohnheit.Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktion… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Zachenhofer, Iris

ISBN: 978-3-442-22211-7
EAN: 9783442222117
Produktnummer: 22841044
Verlag: Goldmann
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 208 S.
Masse: H18.3 cm x B12.9 cm x D2.2 cm 176 g
Gewicht: 176

Über den Autor

Dr. med Marion Reddy war Neurochirurgin an der Neurochirurgischen Universitätsklinik Wien und, als Oberärztin, an der Neurochirurgie Feldkirch. Zurzeit arbeitet sie in diesem Fach in Toulouse, Frankreich.Dr. med Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Ein Auslandsaufenthalt führte sie nach Paris, wo sie in einer in der Kinderneurochirurgie tätig war. Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt an einer psychiatrischen Abteilung in Wien.