Produktbild
Frank Elstner

Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Ebook (EPUB Format)

Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen.Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur.Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen:.Das Energiewunder der Entspannungshocke als Stretching Total für alle Gelegenheiten.Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar.Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung… Mehr

CHF 14.00

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen
Versandkostenfrei

Produktdetails


Weitere Autoren: Schnack, Gerd
  • ISBN: 978-3-492-96577-4
  • EAN: 9783492965774
  • Produktnummer: 22588890
  • Verlag: Piper eBooks
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Seitenangabe: 256 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 6'494 KB

Über den Autor


Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist ein deutscher Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow Wetten, dass..? machte ihn einem Millionenpublikum bekannt.Gerd Schnack, Jahrgang 1934 ist Chirurg, Sport- und Präventivmediziner, und tätig am Allensbacher Präventionszentrum mit dem Schwerpunkt präventivmedizinische Seminare und Gesundheitscoaching.

29 weitere Werke von Frank Elstner:


Bewertungen


0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.