Tobias Conrad

Ängsten gelassen begegnen

Achtsamkeitsmeditationen für Kraft, Mut und Zuversicht

Buch

Als Quelle von Kraft und Zuversicht werden Bilder oft unterschätzt. Dabei sind genau sie es, die uns letztlich aus unseren Verstrickungen und Ängsten heraushelfen: Sie geben Mut, beflügeln und zaubern eine neue Welt. Tobias Conrad und Carola Timmel zeigen anhand ganz einfacher Beispiele, wie es gelingt, aus Visualisierungen eine reale, erlebbare, positive Zukunft entstehen zu lassen.Ein einleitender und erklärender Teil bildet die Basis für Themen wie Entspannung, stärkende Impulse, Atmung, Kraft der Sprache, in die jeweils Meditationsübungen zum Thema eingeflochten werden. Dieser Aufbau ermöglicht es dem Leser, je nach Interesse überall im B… Mehr

CHF 25.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V111: Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen

Produktdetails

Weitere Autoren: Timmel, Carola

ISBN: 978-3-89670-864-9
EAN: 9783896708649
Produktnummer: 13051929
Verlag: Carl Auer
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2012
Seitenangabe: 140 S.
Masse: H20.5 cm x B12.6 cm x D0.9 cm 161 g
Auflage: 1., Auflage
Abbildungen: PB
Gewicht: 161

Über den Autor

Tobias Conrad, Dr. med., eigene Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Wien, Weiterbildung in Klinischer Hypnose (MEG und DGH). Neben seiner ärztlichen Tätigkeit ist er Purser und Mitglied des Special Assistance Teams (SAT) der Deutschen Lufthansa. Arbeitsschwerpunkte: Klinische Hypnose, Musiktherapie und Heilmeditation zur Behandlung von Angst und stressbedingten Erkrankungen sowie Krisenintervention.Carola Timmel,freie Journalistin in Wien. Schreibt für Tageszeitungen sowie Magazine; Mitbegründerin und Gestalterin einer Radio-Sendereihe; professionelle Sprecherin für die Bereiche Nachrichten und Beitragspräsentation.