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Patrizia Collard

Kücük Farkindalik Kitabi

Daha Az Stres Daha Cok Huzur icin Günde 10 Dakika

Buch

Daha Az Stres, Daha Cok Huzur Icin Günde 10 DakikaFarkindalik, stresten usulca uzaklasip ani yasamanin en kolay yoludur. Kisa zamanda modern dünyayla basa cikmak icin sakin bir yöntem olarak benimsenmistir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanizi gerektirmez.Stresin zincirlerini kirip huzur bulmak icin bu kitaptaki 5-10 dakikalik egzersizlere hayatinizda yer acin.- 30dan fazla uygulamasi kolay farkindalik egzersizi- Her biri icin sadece 5-10 dakika yeterli- Sakin olun, anda kalinFarkindalik egitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collardin kaleme aldigi bu kücük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size icinde bulund… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-605-299-620-1
  • EAN: 9786052996201
  • Produktnummer: 31584739
  • Verlag: Pegasus Yayincilik
  • Sprache: Türkisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 96 S.

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