Handbuch Autogenes Training
Grundlagen, Technik, Anwendung
Theoretische Grundlagen, Techniken und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.Von den verschiedenen Formen der Psychotherapie bei körperlichen und seelischen Beschwerden wird das Autogene Training in Deutschland am häufigsten angewandt. Die Zahl derer, die es täglich betreiben, wächst ständig. Das Ziel des Autogenen Trainings ist Entspannung und - davon ausgehend Erholung, Leistungssteigerung, die Beseitigung vegetativer und psychosomatischer Störungen und vieler psychischer Fehlverhaltensweisen sowie, ganz allgemein, eine Steigerung der Fähigkeit, in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben.Dieses systematisch angelegte Handbuch faßt das theo…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Borck, Brigitte (Illustr.) / Derra, Claus (Hrsg.)
- ISBN: 978-3-423-43323-5
- EAN: 9783423433235
- Produktnummer: 23893892
- Verlag: Dtv Verlagsgesellschaft
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 608 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 5'971 KB
Über den Autor
Dr. Bernt H. Hoffmann, 1911-1994, studierte Medizin und Psychologie in Hamburg, Lausanne und Paris. Er war Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut, war zunächst wissenschaftlich und als Dozent tätig und arbeitete schließlich fast 40 Jahre in eigener Praxis in Hamburg. Er hielt regelmäßig AT Kurse ab, aus denen dieses Buch entstanden ist.
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