Die Wissenschaft der Achtsamkeit
Die neurowissenschaftliche Erforschung der AchtsamkeitTrotz ihrer langen Geschichte ist wenig über die neurophysiologischen Prozesse bekannt, die beim Meditieren ablaufen. Der Achtsamkeitsmeditation wurde in der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung bislang die größte Aufmerksamkeit zuteil. Dieses Buch gibt einen prägnanten Überblick über die Studienergebnisse und zeigt auf, wie Achtsamkeitstraining die mentale Aktivität verbessern und die neuronalen Verbindungen im Gehirn ebenso beeinflussen kann wie Prozesse im Körper. Im Fokus stehen dabei vor allem die Aspekte Aufmerksamkeitskontrolle, Emotionsregulation und Selbstbewussth…
Mehr
CHF 23.20
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Plata, Guido (Übers.)
- ISBN: 978-3-95571-849-7
- EAN: 9783955718497
- Produktnummer: 29369389
- Verlag: Junfermann Verlag
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 128 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'743 KB
Über den Autor
Yi-Yuan Tang ist Professor mit einem Stiftungslehrstuhl für Neurowissenschaften an der Texas Tech University (Lubbock, USA), wo er außerdem in den Bereichen Psychologie und Medizin lehrt.
8 weitere Werke von Yi-Yuan Tang:
Bewertungen
Anmelden