Gerda Hoffmann

Das Leben ist zu kurz für Stress

Impulse für ein besseres Lebensgefühl

Buch

Dieser kleine Ratgeber hilft Ihnen, wieder mehr Lebensfreude und Gesundheit zu gewinnen und voller Vertrauen in die Zukunft zu blicken. Er beschreibt wie Stress entsteht, was er mit uns macht und wie Sie mit mehr Gelassenheit den Alltag bewältigen können.

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Produktdetails

ISBN: 978-3-7386-4505-7
EAN: 9783738645057
Produktnummer: 18944682
Verlag: Books On Demand
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2015
Seitenangabe: 64 S.
Masse: H21.2 cm x B15.1 cm x D0.8 cm 111 g
Abbildungen: Paperback
Gewicht: 111

Über den Autor

Die Autorin Gerda Hoffmann war 36 Jahre lang Leiterin einer Kindertagesstätte und hat den Zuwachs an Stress seit Anfang der 70er Jahre hautnah miterlebt. Sie möchte Menschen Mut machen, wieder achtsamer mit sich umzugehen und den Blick auf die positiven Momente im Leben zu richten.