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Michael Townsend Williams

Do Breathe

Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done

Buch

Provides simple breathing techniques as daily habits for instant calm, integrating mindfulness, meditation and yoga with an aim to boost productivity. The author is an ad-man turned yoga teacher and mindfulness coach.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-907974-22-9
  • EAN: 9781907974229
  • Produktnummer: 17204481
  • Verlag: The Do Book Co
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Seitenangabe: 128 S.
  • Masse: H17.7 cm x B11.8 cm x D1.7 cm 179 g
  • Abbildungen: Spot black and white photographs
  • Gewicht: 179

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