Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
Mit heimischen Superfoods von Brennnessel bis Löwenzahn
Licht- und energievoll essen.Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende ei…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-442-22293-3
- EAN: 9783442222933
- Produktnummer: 30620798
- Verlag: Goldmann
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 384 S.
- Masse: H20.6 cm x B13.6 cm x D3.5 cm 567 g
- Abbildungen: mit Farbteil
- Gewicht: 567
Über den Autor
Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie Peace Food und Die Hollywood-Therapie wieder, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.
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