Autogenes Training - Das Basisprogramm
Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsvoll zu begegnen und körperliche sowie psychische Beschwerden zu lindern.Was Sie mit dem Basistraining Autogenes Training erreichen können: - Blitzschnell Energie und Kraft tanken- In kürzester Zeit Stress abbauen- Mehr Lebensfreude entwickeln- Körperliche Beschwerden lindern- Ängste und depressive Verstimmungen abbauen- Gut ein- und durchschlafen- Die Konzentrationsfähigkeit steigern und schneller lernen- Leistungsfähiger und belastbarer werden- Das Selbstbewusstsein stärken
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8338-3953-5
- EAN: 9783833839535
- Produktnummer: 15428704
- Verlag: Gräfe Und Unzer
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 60 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 3'522 KB
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