Bernd Kleine-Gunk

Schlank mit Sirtfood

Buch

Sicher und langfristig abnehmen - das Geheimnis lautet Sirtfoods! Dahinter verbergen sich Lebensmittel, die Schutzenzyme im Körper aktivieren und so den Stoffwechsel anregen und helfen, Muskelmasse aufzubauen. Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Experte auf dem Gebiet der Anti-Aging-Medizin und stellt die wirksamsten Sirtfoods vor. Kalorienreduzierte Kost, regelmäßige Essenspausen und dazu die geballte Kraft der Wirkstoffe aus Soja, Heidelbeeren, grünem Tee & Co. zu jeder Mahlzeit - so nehmen auch Sie schonend und nachhaltig ab. Dank der ausgewogenen und leckeren Rezepte von Ernährungsberaterin Lena Merz fällt der Einstieg leicht und der Erfol… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Merz, Lena

ISBN: 978-3-8338-7702-5
EAN: 9783833877025
Produktnummer: 33611114
Verlag: Gräfe und Unzer
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2020
Seitenangabe: 64 S.
Masse: H20.2 cm x B17.0 cm x D1.2 cm 205 g
Gewicht: 205

Über den Autor

Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Arzt für Gynäkologie am Metropol Medical Center in Nürnberg, Ernährungsmedizinerund Präsident der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging-Medizin (GSAAM). Von ihm sind im GRÄFE UND UNZER Verlag u.a. Abnehmen mit Sirtfood und 15 Jahre länger leben erschienen.Lena Merz weiß durch ihre langjährige Arbeit als Foodredakteurin und Ernährungsberaterin genau, wie sie gesunde Küche in einfache Rezepte für jeden Tag umsetzen kann. Sie bloggt unter www.lenamerz.de.