Achtsam leben
Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-95803-201-9
- EAN: 9783958032019
- Produktnummer: 27943765
- Verlag: Scorpio Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 96 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 2'985 KB
Über den Autor
Heike Mayer, MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn, leitet Kurse in Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Meditation. Seit über 15 Jahren Zen-Praxis und Bewusstseinsarbeit im Rahmen der humanistischen Psychologie und des buddhistischen Geistestrainings.
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