Produktbild
Yi-Yuan Tang

Die Wissenschaft der Achtsamkeit

Wie Meditation die Biologie von Körper und Geist verändert


Die neurowissenschaftliche Erforschung der AchtsamkeitTrotz ihrer langen Geschichte ist wenig über die neurophysiologischen Prozesse bekannt, die beim Meditieren ablaufen. Der Achtsamkeitsmeditation wurde in der psychologischen und neurowissenschaftlichen Forschung bislang die größte Aufmerksamkeit zuteil. Dieses Buch gibt einen prägnanten Überblick über die Studienergebnisse und zeigt auf, wie Achtsamkeitstraining die mentale Aktivität verbessern und die neuronalen Verbindungen im Gehirn ebenso beeinflussen kann wie Prozesse im Körper. Im Fokus stehen dabei vor allem die Aspekte Aufmerksamkeitskontrolle, Emotionsregulation und Selbstbewussth… Mehr

CHF 30.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

Produktdetails


Weitere Autoren: Plata, Guido (Übers.)
  • ISBN: 978-3-95571-782-7
  • EAN: 9783955717827
  • Produktnummer: 29368669
  • Verlag: Junfermann
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 128 S.
  • Originaltitel: The Neuroscience of Mindfulness Meditiation
  • Masse: H24.0 cm x B16.9 cm x D1.2 cm 248 g
  • Abbildungen: KART
  • Gewicht: 248

Über den Autor


Yi-Yuan Tang ist Professor mit einem Stiftungslehrstuhl für Neurowissenschaften an der Texas Tech University (Lubbock, USA), wo er außerdem in den Bereichen Psychologie und Medizin lehrt.

8 weitere Werke von Yi-Yuan Tang:


Bewertungen


0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.