Takintilarla Basa Cikma
Obsesif Kompulsif Bozuklugunuzu Kontrol Altina Almanin Yollari
Tekrarlayan eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düsüncelerinizi tanimayi ve bunlarla basetmeyi, istenmeyen düsüncelerle ilgili korkularinizdan kurtulmayi, kaygilarinizi azaltmayi, takintili düsünmeyle ilgili duygusal rahatlama yollari bulmayi ögrenebilirsiniz.Takintili düsünceleri yönetmede etkisi kanitlanmis tekniklerhepimizin zaman zaman sira disi düsünceleri olur. Örnegin, gözümüzün önüne söyle bir görüntü gelir; akan trafikte arabamizi birdenbire ters bir yöne dogru sürebiliriz ya da aksam yemegi hazirlamakta kullandigimiz bicagi alip sevdigimiz birine zarar vermek icin kullanabiliriz. Bircogumuz, bu tür düsünceleri hic önemsemez, ama…
Mehr
CHF 35.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V104:
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Produktdetails
Weitere Autoren: A. Clark, David
- ISBN: 978-975-98937-6-7
- EAN: 9789759893767
- Produktnummer: 15908167
- Verlag: Psikonet
- Sprache: Türkisch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 192 S.
- Masse: H19.5 cm x B13.6 cm x D1.7 cm 166 g
- Gewicht: 166
1 weiteres Werk von Christine Purdon:
Bewertungen
Anmelden