Freie Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Bewegte Hüftgelenke leben längerLeiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.Spiraldynamik® - das ErfolgskonzeptSpiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind r…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Larsen, Christian
- ISBN: 978-3-8304-3791-8
- EAN: 9783830437918
- Produktnummer: 12845114
- Verlag: Trias
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2009
- Seitenangabe: 64 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 0 KB
Über den Autor
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
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