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Pete Williams

Jeder Tag zählt

Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes' Performance) für sportliche Höchstleistung

Buch

Mit seinem Buch Core Performance hat Mark Verstegen die Fitnessindustrie revolutioniert und funktionelles Training sowie die gezielte Stärkung der Rumpf- bzw. Core-Muskulatur populär gemacht. In seiner Funktion als Gründer und Präsident der Elite-Trainingszentren EXOS, vormals Athletes' Performance, hat Verstegen in den vergangenen Jahren Topathleten aus Fußball, Football und Baseball sowie Elitesoldaten der U.S. Special Operations Forces auf ihre Einsätze vorbereitet.Auch die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft bei den Welt- und Europameisterschaften liegt seit Jahren in seiner Verantwortung.Endlich enthüllt der Fitnessexperte un… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Verstegen, Mark
  • ISBN: 978-3-7423-0550-3
  • EAN: 9783742305503
  • Produktnummer: 25150899
  • Verlag: Riva-Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Seitenangabe: 320 S.
  • Masse: H24.8 cm x B19.7 cm x D2.8 cm 957 g
  • Abbildungen: Buch
  • Gewicht: 957

Über den Autor

Pete Williams, Jahrgang 1969, studierte an der University of Virginia. Er schreibt für verschiedene Zeitschriften und hat bereits 13 Bücher über Sport und Fitness veröffentlicht, darunter die Core Performance-Reihe mit Mark Verstegen.Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der führenden Experten für Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes' Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm Core Performance hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher Core Performance und Core Performance Golf sowie die DVDs Core Performance Fußball, Core Performance Tennis und Core Performance Golf erschienen im riva Verlag.

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