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Seth J. Gillihan

Cognitive Behavioural Therapy Made Simple

10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic and Worry

Buch

Manage anxiety and depression with simple strategies from Cognitive Behavioural Therapy

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-5293-3648-1
  • EAN: 9781529336481
  • Produktnummer: 34365873
  • Verlag: Hodder & Stoughton
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 240 S.
  • Ausstattung: Trade Paperback
  • Masse: H21.6 cm x B13.5 cm

Über den Autor


SETH J. GILLIHAN is a licensed psychologist and Clinical Assistant Professor of Psychology in the Psychiatry Department at the University of Pennsylvania. He has a clinical practice in Haverford, Pennsylvania, where he specializes in cognitive behavioral therapy and mindfulness-based interventions.

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