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Melanie Johnson

Deep Sleep Forever

A Complete Guide To Sleep Deeply Every Night As You Have Always Dreamed!!!

Buch

Do you struggle to fall asleep at night?Do you toss and turn when you do try to fall asleep?Do you dream of sleeping all night?Do you dream of being rested every morning?Millions of people do have a hard time falling asleep at night. It leads to daytime sleepiness, which leaves one feeling lousy, saps productivity, and may even harm his/her health. But there is a study which has shown that mindfulness meditation can help one to overcome this problem. This technique involves a mind-calming exercise that focuses on breathing and being aware of the present moment.There are several causes of why people do not get sleep at night or suffer from ins… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-80125-498-4
  • EAN: 9781801254984
  • Produktnummer: 35368025
  • Verlag: Charlie Creative Lab
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 122 S.
  • Masse: H23.5 cm x B15.7 cm x D1.1 cm 341 g
  • Abbildungen: HC gerader Rücken kaschiert
  • Gewicht: 341

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