Michaela Axt-Gadermann
Vom Glück der kleinen Schritte
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (PDF Format)
Woche für Woche mühelos gesünder, vitaler, ausgeglichener!Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, Ihr Leben zu ändern und zukünftig etwas mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Leider gibt es zahlreiche plausible Gründe, warum wir so gerne in unseren alten Trott zurückfallen.Veränderungen müssen einfach und unkompliziert sein und leicht in den Alltag zu integrieren. In 52 Mini-Schritten stellen wir Ihnen deshalb ein wirkungsvolles Veränderungsprogramm für ein gesünderes, zufriedeneres Leben vor. Ein Jahr lang können Sie einmal pro Woche an der Veränderungsschraube drehen. Ob Sie nun den Tipp zu längerem Nachtschlaf, reichlich Kau…
Mehr
Beschreibung
Woche für Woche mühelos gesünder, vitaler, ausgeglichener!Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, Ihr Leben zu ändern und zukünftig etwas mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Leider gibt es zahlreiche plausible Gründe, warum wir so gerne in unseren alten Trott zurückfallen.Veränderungen müssen einfach und unkompliziert sein und leicht in den Alltag zu integrieren. In 52 Mini-Schritten stellen wir Ihnen deshalb ein wirkungsvolles Veränderungsprogramm für ein gesünderes, zufriedeneres Leben vor. Ein Jahr lang können Sie einmal pro Woche an der Veränderungsschraube drehen. Ob Sie nun den Tipp zu längerem Nachtschlaf, reichlich Kaugummi kauen oder dem täglichen Glas Saft beherzigen - die Wirksamkeit aller Empfehlungen ist wissenschaftlich abgesichert. Woche für Woche kommen Sie so Ihrem Ziel etwas näher ... und nach 52 Wochen hat sich Ihr Leben grundlegend zum Positiven verändert.
CHF 7.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Axt, Peter
- ISBN: 978-3-7766-8132-1
- EAN: 9783776681321
- Produktnummer: 17494090
- Verlag: Langen - Mueller Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 128 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 19'154 KB
- Auflage: 2., Aufl
- Abbildungen: durchg. farb.
Über den Autor
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, geboren 1967, ist Sportmedizinerin und Hautfachärztin und hat an der Hochschule Coburg den Lehrstuhl für Gesundheitsförderung inne.Prof. Dr. Peter Axt, geboren 1939, ist Gesundheitswissenschaftler und gefragter Ausbilder von Anti-Aging Trainern.Im Internet finden Sie die Autoren unter www.bleibjung.de
33 weitere Werke von Michaela Axt-Gadermann:
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Step by step - das Gewohnheitstier in uns überlisten - Das 52-Wochen-Gesundheitsprogramm
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Bewertungen
0 von 0 Bewertungen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Seien Sie der Erste und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.