Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch - die Pocketausgabe
45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper
Maximaler Trainingserfolg in nur 15 MinutenKönnen Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men's Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des Men's Health 15-Minuten-Workout-Buchs liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen - schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-641-18974-7
- EAN: 9783641189747
- Produktnummer: 19812543
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 288 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 65'561 KB
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