Andrea Haselmayr

Eat like a woman

Rezepte für einen harmonischen Zyklus

Buch

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Zyklusphasen? Was passiert mit den weiblichen Hormonen in 28 Tagen? Was tut Frau gut? Und was lindert Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Fragen, die uns Monat für Monat beschäftigen. Drei Frauen begeben sich auf die Spuren des Zyklus' der Frau und zeigen, wie man diesen entspannter und harmonischer leben kann. In ärztlicher Zusammenarbeit sind genussvolle Rezepte entstanden, die den Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen. Warum Tabletten nehmen, wenn es doch natürlich viel genüsslicher geht? Ingwer hat ähnliche Wirkungsstoffe wi… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Haselmayr, Verena / Rosenberger, Denise / Lorenz, Lukas (Fotogr.)

ISBN: 978-3-7106-0222-1
EAN: 9783710602221
Produktnummer: 24784073
Verlag: Christian Brandstätter
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 232 S.
Masse: H25.2 cm x B19.7 cm x D2.7 cm 1'046 g
Gewicht: 1046

Über den Autor

Andrea Haselmayr hat eine gastronomische Ausbildung und ist Grafikdesignern. Ihre Ernährungsumstellung half ihr bei der Überwindung einer schweren Erkrankung.Verena Haselmayr ist diplomierte Elementar-, Tanz- und Bewegungspädagogin und bringt die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung sowie Selbstheilung in dieses Projekt mit ein. Sie ist Gründerin der Bildungsplattform www.poet.at.Denise Rosenberger ist Yogalehrerin. Ihr Unternehmen www.loveyoga.at ist spezialisiert auf Yoga für Frauen, Partner und Yogatherapie. Ihr Wissen über kraftvolle Frauenkräuter lässt sie in ihre Rezepte miteinfließen.