Jim Johnson
Treat Your Own Knees
Ebook (EPUB Format)
This is an effective, practical, easy-to-use book of exercises to strengthen knees and prevent pain and problems. Written by a physical therapist, this book uses simple, effective do-it-yourself treatments for knee pain, backed up by several drawings and illustrations that clearly show the correct way to perform the exercises. The last chapter is a master plan that pulls together all the concepts and exercises into a time-efficient exercise programme.
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Produktdetails
- ISBN: 978-1-84709-331-8
- EAN: 9781847093318
- Produktnummer: 16483529
- Verlag: Spck Publishing
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 144 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 0 KB
Über den Autor
Jim Johnson
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