Ab heute bin ich schlank - Das Kochbuch
Genießen - abnehmen - Gewicht halten
Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Bestsellerautorin Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder! Und da kaum noch jemand sämtliche Mahlzeiten zu Hause zu sich nimmt, eig…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-7088-0634-1
- EAN: 9783708806341
- Produktnummer: 16390568
- Verlag: Kneipp
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 192 S.
- Masse: H23.1 cm x B23.0 cm x D1.8 cm 892 g
- Auflage: 1., Überarbeitete Neuauflage
- Abbildungen: GB; 50 farb. abb.
- Gewicht: 892
Über den Autor
Elisabeth Fischer ist Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern zum Thema Gesund genießen. Die gebürtige Baden-Württembergerin lebt seit mehr als 20 Jahren in Wien und entwickelt Rezepte für Gourmet- und Frauenzeitschriften.
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