Die Fünf Tibeter ganz einfach
Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit
Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf Tibeter ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie e…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8434-1422-7
- EAN: 9783843414227
- Produktnummer: 32787362
- Verlag: Schirner
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 168 S.
- Masse: H22.5 cm x B16.9 cm x D1.7 cm 365 g
- Abbildungen: PB
- Gewicht: 365
Über den Autor
Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf Tibeter nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. www.barbara-simonsohn.de
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