Kai Hoffmann

Deine Freiheit, deine Gelassenheit

Zeitlose Pfade der Achtsamkeit zum inneren Frieden

Erfahren Sie in diesem Buch mehr über erfolgreiches Achtsamkeits- und GelassenheitstrainingIn diesem Buch über Achtsamkeitstraining macht Autor Kai Hoffmann Mut dazu, die Behaglichkeit der vertrauten Komfortzone dorthin zu verlassen, wohin der eigene Werte-Kompass weist - nämlich zum persönlichen Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden. Hierzu bedient er sich:a) praxisorientierter Philosophieb) einer kraftvollen und bildhaften SpracheSie lernen in Deine Freiheit, deine Gelassenheit Schritt für Schritt, wie Sie gedanklich im Hier und Jetzt bleiben und all Ihre vorhandenen Ressourcen aktivieren.Viele nützliche Hilfestellungen und InspirationenU… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-658-25474-2
EAN: 9783658254742
Produktnummer: 29856575
Verlag: Springer-Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2019
Seitenangabe: 235 S.
Masse: H23.6 cm x B15.4 cm x D2.0 cm 453 g
Auflage: 2., akt. und erweiterte Aufl. 2019. 2. Aufl. 2019
Abbildungen: Book + eBook; 1 Buch; 1 E-Book; Bibliographie
Gewicht: 453

Über den Autor

Dr. Kai Hoffmann, promoviert in den Fächern Psychoanalyse und Philosophie sowie ausgebildet in der systemischen, therapeutischen und kommunikationspsychologischen Beratung, arbeitet in selbständiger Praxis als systemischer Coach in Frankfurt am Main. Er berät Unternehmen in den Bereichen Führung und Kommunikation, Leadership, Motivation, Konflikttraining, Change Management, Supervision und Persönlichkeitsentwicklung.