Matthew Johnstone

Den Geist beruhigen

Eine illustrierte Einführung in die Meditation

Buch

Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den 'schwarzen Hund' der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewältigung seines Leidens, und er hat sie als tägliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra-Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation gern angewandte Methode der Visualisierung in frische, oft witzige Bilder um, die sich direkt erschließen und tief ins Bewusstsein einsickern - und gibt auf diese Weise eine sehr besonder… Mehr

CHF 21.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V301: Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen

Produktdetails

Weitere Autoren: Becker, Ulrike (Übers.)

ISBN: 978-3-88897-791-6
EAN: 9783888977916
Produktnummer: 12956054
Verlag: Kunstmann Antje GmbH
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2012
Seitenangabe: 72 S.
Originaltitel: Quiet the Mind. An Illustrated Guide on How to Meditate
Masse: H21.6 cm x B15.7 cm x D1.2 cm 267 g
Gewicht: 267

Über den Autor

Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren und ist der Autor von zwei sehr erfolgreichen Büchern zum Thema Depression: 'Mein schwarzer Hund' und 'Mit dem schwarzen Hund leben'. Johnstone arbeitet als Kreativberater, Autor und Illustrator. Er lebt mit seiner Frau und zwei Töchtern in Sydney.