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Melanie Johnson

HYPNOSIS FOR DEEP SLEEP

THE BEGINNER'S GUIDE TO MASTER POSITIVE AFFIRMATION&HYPNOSIS, FALL ASLEEP FASTER, ACHIEVE GREATER MENTAL CLARITY BY DESTROYING ALL SELF-LIMITING BELIEFS

Buch

Description HYPNOSIS FOR DEEP SLEEP:Do you struggle to fall asleep at night?Do you toss and turn when you do try to fall asleep?Do you dream of sleeping all night?Do you dream of being rested every morning?Millions of people do have a hard time falling asleep at night. It leads to daytime sleepiness, which leaves one feeling lousy, saps productivity, and may even harm his/her health. But there is a study which has shown that mindfulness meditation can help one to overcome this problem. This technique involves a mind-calming exercise that focuses on breathing and being aware of the present moment.Stress is the root of all forms of tension and… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-80113-604-4
  • EAN: 9781801136044
  • Produktnummer: 35063553
  • Verlag: Charlie Creative Lab
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 292 S.
  • Masse: H23.5 cm x B15.7 cm x D2.0 cm 579 g
  • Abbildungen: HC gerader Rücken kaschiert
  • Gewicht: 579

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