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Manfred Breddermann

Fit und frisch im Alter

Körperlich und geistig beweglich bleiben

Buch

Wie alt wir werden, liegt nicht in unserer Macht. Aber ob das Alter zur Qual wird oder vielleicht die schönste Zeit unseres Lebens sein kann, das jedoch ist wesentlich von uns selbst abhängig. Dazu brauchen wir kein höheres Einkommen und auch keine Wundermittel, jedoch eine richtige Lebenseinstellung und Selbstverantwortung.Für die Erhaltung unserer körperlichen Gesundheit benötigen wir eine ausreichende Bewegung. Wir müssen beachten, dass wir als heutige Sitzgesellschaft durch einen chronischen Bewegungsmangel unsere Gesundheit gefährden. Gelenk- und Kreislaufbeschwerden sind dadurch vorprogrammiert.Unsere geistige Gesundheit ist gefährdet d… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-7528-4863-2
  • EAN: 9783752848632
  • Produktnummer: 28932465
  • Verlag: Books On Demand
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Seitenangabe: 204 S.
  • Masse: H21.0 cm x B14.8 cm x D1.4 cm 303 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 303

Über den Autor


Manfred Breddermann ist Jahrgang 1935.Nach Abschluss seiner Hochschulausbildung als Diplomingenieur arbeitete er zunächst in der Bauindustrie, gründete später ein eigenes Ingenieurbüro und war danach über 30 Jahre als Heilpraktiker in eigener Praxis tätig mit Schwerpunkt Gelenktherapie.

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