Donna Finando

Puntos de activación: Manual de autoayuda

Movimiento sin dolor

Buch

Donna Finando presents at-home methods for the healing and prevention of musculature injuries. She identifies the causes of and remedies for areas of muscular tightness and restriction and details many self-care techniques. The pain associated with trigger points in each muscle of the body is identified and instructions are provided for palpating, treating, and stretching the muscle in order to release it.

CHF 23.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V113: Lieferbar in ca. 20-45 Arbeitstagen

Produktdetails

ISBN: 978-1-59477-280-1
EAN: 9781594772801
Produktnummer: 3695273
Verlag: Simon & Schuster N.Y.
Sprache: Spanisch
Erscheinungsjahr: 2009
Seitenangabe: 224 S.
Ausstattung: Trade Paperback
Masse: H27.6 cm x B21.3 cm x D1.5 cm 624 g
Abbildungen: 228 ilustraciones bicolor
Gewicht: 624

Über den Autor

Donna Finando, L.Ac., L.M.T., licenciada en acupuntura y en terapia de masaje, es acupunturista y masajista y se especializa en terapias de meridianos miofasciales y en técnicas de liberación miofascial. Estudió con la Doctora en Medicina, Janet Travell, pionera en el campo del manejo del dolor, y ha impartido cursos por todos los Estados Unidos durante más de veinte años. Vive en Long Island, Nueva York, donde ha mantenido ininterrumpidamente su práctica desde 1976. Es también coautora del libro Trigger Point Therapy for Myofascial Pain [Terapia de puntos de activación para el dolor miofascial].