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Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
Erkenntnisreich und verblüffend - der neue Strunz!Vergessen Sie die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre! Die Wissenschaft hat sie längst widerlegt. Doch hartnäckig halten sich die Legenden: Kohlenhydrate seien als Sattmacher unverzichtbar. Fett soll man vermeiden. Weniger essen macht schlank. Zu viel Eiweiß macht krank. Alles falsch! Bestsellerautor Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden!Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Dabei steht längst fest, dass Kohlenhydrate durchaus unangenehme Nebenwirkungen habe…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-453-17923-3
- EAN: 9783453179233
- Produktnummer: 8845110
- Verlag: Heyne
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 176 S.
- Masse: H20.5 cm x B15.4 cm x D1.8 cm 449 g
- Abbildungen: Farb. Abb., Fotos
- Gewicht: 449
Über den Autor
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen - und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
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