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Gelong Thubten

Handbook for Hard Times

A monk's guide to fearless living

Ebook (EPUB Format)

'Thubten is a very generous and kind monk who writes with the lived honesty and humour of someone who has experienced the wisdom he shares. His writing is full of inspiration but also the pragmatism needed to form a sustainable practice. He clearly illustrates why we all need meditation and mindfulness in our lives.'- Benedict Cumberbatch We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress. Perhaps we are feeling sad, anxious, or are challenged to deal with something bigger, such as a bereavement, a loss, a painful ending or a broken heart. It is during these momen… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-5293-7063-8
  • EAN: 9781529370638
  • Produktnummer: 34308292
  • Verlag: Hodder & Stoughton
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 256 S.
  • Plattform: EPUB

Über den Autor


Gelong Thubten

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