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Mark Divine

8 Weeks to SEALFIT

A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition

Ebook (EPUB Format)

8 Weeks to SEALFIT plunges you into more than a workout program. Mark Divine's stories and assignments will develop your mental, emotional, intuitive and spiritual warrior as well as your physical warrior.What You Will Learn. Develop the character traits of a Navy SEAL. Forge an unbeatable mind. Adopt a level-headed approach to nutrition. Gain exceptional overall strength and stamina. Improve work capacity and durability. Get the best functional workout available with the least amount of equipmentA Sneak Peek into 8 Weeks to SEALFITIt begins with your arrival as a Navy SEAL BUD/S cadet. There's no time to dilly dally. You either do the first… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-4668-3589-4
  • EAN: 9781466835894
  • Produktnummer: 22466071
  • Verlag: St. Martin's Publishing Group
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Seitenangabe: 272 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 56'419 KB

Über den Autor


Mark Divine

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