Low Carb vegetarisch
Gemüsesatte Schlankmacher
Ab sofort können auch Vegetarier mit Low Carb genießen, ihr Traumgewicht halten und mit gesunden vegetarischen Sattmachern sogar auch abnehmen. Der Trick dabei: Morgens und mittags sind hochwertige Carbs angesagt: Vollwertgetreide und Hülsenfrüchte werden vom Körper langsam verwertet, machen lange satt und halten Fitness und Leistungskurve hoch. Abends zeigen Feta, Mozzarella, buntes Gemüse oder Tofu, was sie kulinarisch draufhaben. Vitalstoffe und hochwertiges Eiweiß satt! Sogar Süßes ist erlaubt! Geschlemmt wird dreimal am Tag, mit Frühstück, Mittag- und Abendessen. Bei Quinoa-Müsliriegeln, Chia-Quark-Brötchen, Sesam-Halloumi-Burger, Gemüs…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8338-6462-9
- EAN: 9783833864629
- Produktnummer: 24611895
- Verlag: Gräfe und Unzer
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 64 S.
- Masse: H20.0 cm x B16.4 cm x D0.5 cm 171 g
- Abbildungen: Raster, nicht spezifiziert
- Gewicht: 171
Über den Autor
Martina Kittler ist Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Kochbücher und Kochdozentin in München. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.
75 weitere Werke von Martina Kittler:
Schnelle vegetarische Küche - 26 kurze Wege zum Genuss
Gemüsesatte Schlankmacher
Gemüsesatte Schlankmacher
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