Das Nacken- und Schulterheilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
CHF 13.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
L024:
Lieferbar in 24 Stunden
Produktdetails
- ISBN: 978-3-7766-2860-9
- EAN: 9783776628609
- Produktnummer: 33707755
- Verlag: Herbig
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 64 S.
- Masse: H18.5 cm x B12.8 cm x D1.0 cm 209 g
- Abbildungen: Raster,schwarz-weiss, farbige Illustrationen, schwarz-weiss Illustrationen, Raster, farbig
- Gewicht: 209
Über den Autor
(c) Wolfgang RouckaInka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
25 weitere Werke von Inka Jochum:
Neue Lebensenergie
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Audio Download
CHF 10.30
Das RückenHeilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Audio Download
CHF 10.30
Das FußHeilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Ebook (EPUB Format)
CHF 11.00
Das Knieheilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Ebook (PDF Format)
CHF 10.00
Verjüngende Atemübungen
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Ebook (EPUB Format)
CHF 8.00
Das HüftHeilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.00
Hilfe bei Angst
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Ebook (PDF Format)
CHF 5.00
Das Nacken- und Schulterheilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Audio Download
CHF 9.00
Neue Lebensenergie
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Audio Download
CHF 10.30
Das Rückenheilbuch
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Audio Download
CHF 9.00
Bewertungen
Anmelden