Comment gérer le stress au travail ?
Les conseils à connaître pour s'en sortir
Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travailPuisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à :. Comprendre votre fonctionnement . Connaître vos limites. Vivre les situation de stress de manière positive . Et bien pl…
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Produktdetails
Weitere Autoren: 50minutes. Fr
- ISBN: 978-2-8062-6144-1
- EAN: 9782806261441
- Produktnummer: 17384658
- Verlag: 50Minutes.fr
- Sprache: Französisch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 56 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 966 KB
- Reihenbandnummer: 13
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