Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
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Produktdetails
Weitere Autoren: Branch, Rhena
- ISBN: 978-3-527-71408-7
- EAN: 9783527714087
- Produktnummer: 24222440
- Verlag: Wiley-VCH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 391 S.
- Masse: H24.0 cm x B17.5 cm x D2.4 cm 694 g
- Auflage: 3. A.
- Gewicht: 694
Über den Autor
Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
65 weitere Werke von Rob Willson:
Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Ebook (EPUB Format)
CHF 4.50
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