Die Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank
Der neue Steffny: Die StoffwechseloffensiveMit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!
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Produktdetails
Weitere Autoren: Steffny, Herbert
- ISBN: 978-3-641-55261-9
- EAN: 9783641552619
- Produktnummer: 12811094
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2010
- Seitenangabe: 192 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 5'974 KB
Über den Autor
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat den Erfolgstitel Das große Laufbuch im Südwest Verlag veröffentlicht.
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