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Tobias Stächele

Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Buch

Der Begriff Stress ist allgegenwärtiger Bestandteil unserer Alltagssprache: Wir fühlen uns gestresst, wir leiden unter zu viel Stress, wir müssen dringend etwas gegen unseren Stress tun. Obwohl Stress, ebenso wie Burnout, keine diagnostizierbare Krankheit ist, stellen psychosoziale Belastungen wesentliche Risikofaktoren für die Entstehung und Aufrechterhaltung zahlreicher psychischer, psychosomatischer und körperlicher Erkrankungen dar. Die Weltgesundheitsorganisation bewertet Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Dieser Ratgeber wendet sich an alle, die unter Stress leiden und diesen erfolgreich bewältigen möc… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Heinrichs, Markus / Domes, Gregor
  • ISBN: 978-3-8017-2824-3
  • EAN: 9783801728243
  • Produktnummer: 33222549
  • Verlag: Hogrefe Verlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 103 S.
  • Masse: H21.2 cm x B14.8 cm x D0.9 cm 164 g
  • Reihenbandnummer: 43
  • Gewicht: 164

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