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Mark Divine

Kokoro Yoga: Maximize Your Human Potential and Develop the Spirit of a Warrior--the SEALfit Way

Ebook (EPUB Format)

Kokoro Yoga, by New York Times bestselling author and former U.S. Navy SEAL Mark Divine, is an integrated physical, mental, and spiritual training, designed initially for the nation's elite special-ops soldiers and now taught to anyone seeking to develop the heart and mind of a warrior. Kokoro, the Japanese concept of warrior spirit-or merging heart and mind into action-is the central focus of Divine's new approach to teaching yoga. Coach Divine's yoga sequences are focused to adapt to all physical and mental capabilities, combining breathing, meditation, and visualization into both traditional poses as well as cross-training/combat-condition… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Divine, Catherine
  • ISBN: 978-1-4668-7522-7
  • EAN: 9781466875227
  • Produktnummer: 22456990
  • Verlag: St. Martin's Publishing Group
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Seitenangabe: 272 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 13'762 KB
  • Abbildungen: Includes 200 Black and White photos

Über den Autor


Mark Divine, with Catherine Divine

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