Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen
Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl
Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten:Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und SelbstkontrolleDie konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte a…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Jacob, Gitta
- ISBN: 978-3-608-89194-2
- EAN: 9783608891942
- Produktnummer: 21864904
- Verlag: Klett-Cotta Fachbuch
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 245 S.
- Masse: H21.2 cm x B13.4 cm x D2.5 cm 365 g
- Auflage: 12., durchgeseh. A.
- Gewicht: 365
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