Maren - weniger Stress MEHR vom Leben
Wertvolle Tipps und Übungen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Willkommen im Leben von Maren.Hin- und hergerissen zwischen privaten und beruflichen Anforderungen bringt ein Entspannungskurs die Wende in ihrem Leben. Maren schafft es, immer gelassener zu werden und mehr und mehr selbst zu bestimmen, was sie denken und wie sie handeln will.Das Buch bietet zwei in eins und verknüpft die kurzweilige Geschichte von Maren mit vielen leicht im Alltag umsetzbaren Entspannungsübungen. Es liefert wichtige Informationen zum Umgang mit belastenden Gedanken und Situationen und bietet Anregungen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.Wenn Sie mehr suchen als einen Ratgeber und ein Übungsbuch, dann begleiten Sie Ma…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-347-06933-6
- EAN: 9783347069336
- Produktnummer: 34220866
- Verlag: tredition
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 204 S.
- Masse: H21.6 cm x B15.3 cm x D1.9 cm 415 g
- Auflage: 1
- Abbildungen: HC runder Rücken kaschiert
- Gewicht: 415
Über den Autor
Marion Müller engagiert sich seit über 25 Jahren in der Erwachsenenbildung. Als zertifizierte Mentaltrainerin, Entspannungskursleiterin und Bogenschießtrainerin beschäftigt sie sich ausgiebig mit Persönlichkeitsentwicklung und einem souveränen Umgang mit Krisen und stressigen Situationen.Marion Müller hat bereits zahlreiche Bücher und Beiträge für Fachzeitschriften geschrieben. Sie lebt im Herzen des Ruhrgebiets.
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