Jakub Tencl
Inspire Now Journal
Buch
This journal also uses the principles and foundations of cognitive-behavioral therapy (CBT) to structure the daily exercises in such a way as to provide guidance in treating mental health issues as well as simply encouraging mindfulness. Additional benefits of mindfulness can include improved concentration, mental clarity, stress management, and objectivity in decision making. Start building positive new habits and thought patterns now with this journal's unique and reaffirming reminders.
CHF 9.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V103:
Folgt in ca. 5 Arbeitstagen
Produktdetails
- ISBN: 978-0-244-44056-5
- EAN: 9780244440565
- Produktnummer: 33978496
- Verlag: Jakub Tencl
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 110 S.
- Masse: H22.9 cm x B15.2 cm x D0.6 cm 173 g
- Abbildungen: Paperback
- Gewicht: 173
20 weitere Werke von Jakub Tencl:
Bewertungen
0 von 0 Bewertungen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Seien Sie der Erste und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.