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Anne Cushman

Yoga als Weg in die Meditation

Ein 12-Wochen-Kurs für Praktizierende

Buch

Yoga als Weg in die Meditation ist ein 12-Wochen-Kurs für YogaPraktizierende, die sich nach mehr Bewusstheit und geistiger Klarheit sehnen, und für Meditierende, die sich mehr verkörperte Präsenz wünschen.Inspirierend ist es Anne Cushman gelungen, in den Körper- und Atemübungen Grundlagen des Yoga und der Achtsamkeitsmeditation zusammenzuführen. Mit Mitgefühl, Humor und Klugheit lehrt sie uns, der Asana-Praxis Tiefe zu verleihen, die Meditation zu verkörpern und die Weisheit des Körpers in unser tägliches Leben zu integrieren.Stimmen zum Buch:Anne Cushmans neues Buch ist ein wahrer Leckerbissen. Cushman gehört zu den talentiertesten Autorinne… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Baumann, Lisa (Übers.)
  • ISBN: 978-3-86781-155-2
  • EAN: 9783867811552
  • Produktnummer: 20595903
  • Verlag: Arbor
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Seitenangabe: 392 S.
  • Originaltitel: MOVING INTO MEDITATION
  • Masse: H21.7 cm x B15.1 cm x D2.4 cm 584 g
  • Abbildungen: PB
  • Gewicht: 584

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