Brainfit - Bauch, Beine, Hirn
Wie du durch Bewegung kreativer, konzentrierter und glücklicher wirst. Mit ErinnerDich Brainfit-Kalender zum Download für einen bewussten Alltag
Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung. Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Sie steigert und erhält Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ihr Erinnerungsvermögen, Ihre Stressresistenz und Ihre Kreativität schon nach wenigen Einheiten spürbar. Dr.med. Anders Hansen ist Oberarzt in Schweden an einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt und erklärt Ihnen hier unterhaltsam und leicht verständlich das faszinierende Hintergrundwissen und die jüngsten Erkenntnisse der Neurowiss…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-7724-7465-1
- EAN: 9783772474651
- Produktnummer: 25063883
- Verlag: Frech
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 256 S.
- Originaltitel: Hjärnstark
- Masse: H21.0 cm x B14.6 cm x D2.4 cm 583 g
- Gewicht: 583
Über den Autor
Dr. med. Anders Hansen ist Oberarzt am schwedischen Karolinska Institutet, einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt. Er hat zu seinen Forschungstätigkeiten bereits mehr als 2.000 Artikel für diverse Fachzeitschriften und populäre Magazine verfasst. Mit dem Buch Brainfit teilt er nun seine Erkenntnisse über die Vorteile regelmäßiger Bewegung für das Gehirn und das Wohlbefinden auf unterhaltsame Weise mit der Allgemeinheit.
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