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Carsten Dr. med. Lekutat

Die Lekutat-Methode

In kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht

Buch

Ganz nebenbei erfolgreich abnehmen Carsten Lekutat zählt zu den bekanntesten deutschen TV-Ärzten. Er ist praktizierender Allgemeinmediziner, Sportarzt und seit vielen Jahren erfolgreicher Moderator der renommierten TV-Sendung Hauptsache Gesund. Für ihn ist das Thema Abnehmen mit eindrucksvollen eigenen Erfahrungen verknüpft, die er in diesem Buch anderen Menschen mit auf den Weg geben will, die bisher ihr Ziel nicht erreicht haben. Mehr als 20 Kilo abgenommen - sogar mühelos Sein Weg, der ihm geholfen hat, so viel abzunehmen, ist verblüffend einfach und erfolgreich. Abnehmen ist für ihn eine Herausforderung ähnlich einem Marathonlauf gewese… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Matthaei, Bettina / Hoffmann, Matthias (Fotogr.)
  • ISBN: 978-3-95453-180-6
  • EAN: 9783954531806
  • Produktnummer: 30849267
  • Verlag: Becker Joest Volk
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 168 S.
  • Masse: H27.9 cm x B21.7 cm x D2.1 cm 984 g
  • Auflage: 1. Auflage 2019
  • Abbildungen: mit 50 Fotos
  • Gewicht: 984

Über den Autor


Dr. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt. Er ist Leiter des Berliner HIT - Hausarztzentrum in Tegel. Als Fernseharzt moderierte Lekutat von 2006 bis 2007 die wöchentliche Kolumne Der Gesundmacher im Sat.1 am Mittag-Magazin.Regelmäßig im TV mit zwei eigenen Sendungen2011 bis 2014 moderierte er im WDR Fernsehen die wöchentliche Prime-Time-Sendung Der Gesundmacher und Raus aus dem Stress. Bereits 2012 übernahm Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendung Fit und gesund. Zusätzlich führt er wöchentlich durch die Sendung Hauptsache gesund im MDR Fernsehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher sowie als Kabarettist mit eigener Bühnenshow deutschlandweit unterwegs.Die Kochbuchautorin Bettina Matthaei hat eine ausgeprägte Leidenschaft für Gewürze. In ihren z. T. preisgekrönten Büchern spielen Gewürze immer eine besondere Rolle und geben ihren Rezepten ihre ganz persönliche Handschrift.Für das Familienunternehmen, die Hamburger Manufaktur 1001 Gewürze (www.1001gewuerze.de) sowie für Kunden, bekannte Köche und die gehobene Gastronomie entwickelt sie ausgefallene Gewürzmischungen. Daneben veranstaltet sie Gewürz-Workshops, u. a. an Bord der MS Europa. Ihre zahlreichen Reisen in die Gewürzländer der Welt inspirieren sie und durch den ständigen Umgang mit Gewürzen entdeckt sie immer neue geschmackliche Nuancen. So entstehen laufend neue Ideen, wie sich Gewürze harmonisch, spannend oder ungewöhnlich kombinieren und in Rezepten einsetzen lassen.Matthias Hoffmann, Jahrgang 1957, gehört zu den renommiertesten und erfahrensten Food-Fotografen in Deutschland. Er fotografiert in seinem großzügigen Studio im denkmalgeschützten Delmenhorster Wollelager und bundesweit on location für zahlreiche namhafte Verlage und Marken-artikler Food-Projekte jeder Größenordnung. Matthias Hoffmann spürt mit Herz und Hand, Auge und Verstand leidenschaftlich der Seele des Futters nach und schafft es, sie mit feinstem fotografischen Handwerk und moderner Digitaltechnik bildlich einzufangen.

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