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Laura Seebauer

Andere Wege gehen

Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material

Ebook (EPUB Format)

Viele Menschen machen im Leben immer wieder dieselben Fehler, obwohl sie sich vorgenommen haben, beim nächsten Mal anders zu reagieren. Die Schematherapie hilft, solche hartnäckigen Muster aufzubrechen. Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die Autorinnen, wo die Muster herkommen und wie man sie verändern kann. Arbeitsmaterialien, auch online zum Ausdrucken, helfen beim Aufdecken der eigenen Muster. Ein Glossar erklärt die Fachbegriffe.Andere Wege gehen ist ein Selbsthilfebuch, das auf der Schematherapie basiert. Gitta Jacob und Laura Seebauer stellen den Ansatz verständlich aufbereitet vor. Das Konzept ist dabei breit angelegt, d.h. es erfolgt… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: van Genderen, Hannie / Jacob, Gitta
  • ISBN: 978-3-621-28418-9
  • EAN: 9783621284189
  • Produktnummer: 25429798
  • Verlag: Beltz
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Seitenangabe: 182 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 3'863 KB
  • Auflage: Originalausgabe 2. überarbeitete Aufl.

Über den Autor


PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Sie ist seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei der GAIA AG in Hamburg.

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