Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten Trainingsgerät der Welt - Ihrem eigenen Körper. Beine und Po trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen in dieser eBook-Auskopplung aus Das Muskel-Workout formen einen knackigen Po, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten…
Mehr
CHF 6.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
- ISBN: 978-3-8338-5662-4
- EAN: 9783833856624
- Produktnummer: 19591552
- Verlag: Gräfe Und Unzer
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 40 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 6'079 KB
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Er ist wissenschaftlicher Berater zahlreicher gesetzlicher Krankenkassen und hält regelmäßig Vorträge zu den Themen Fitness, Rücken, Gesundheit. Professor Froböse berät fast alle großen deutschen Magazine und ist auch häufig im TV präsent. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel Rücken-Akut-Training, Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip und Das Muskel-Workout veröffentlicht.
49 weitere Werke von Ingo Froböse:
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.25
Sport von Menschen mit Behinderungen
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Ebook (EPUB Format)
CHF 57.35
Training in der Therapie - Grundlagen
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Ebook (EPUB Format)
CHF 51.60
Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Ebook (EPUB Format)
CHF 5.00
Bewertungen
Anmelden