Endlich wieder gut schlafen
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Endlich wieder gut schlafen!Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können.
CHF 17.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
- ISBN: 978-3-641-20302-3
- EAN: 9783641203023
- Produktnummer: 22831205
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 224 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 742 KB
7 weitere Werke von Gudrun Klein:
Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Ebook (EPUB Format)
CHF 11.00
Bitte schlafen!
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.00
Bitte schlafen!
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
Ebook (PDF Format)
CHF 10.00
Bewertungen
Anmelden